Atemreise mit Kakao
Breathwork & Kakao
Der verbundene Atem
Atemreise mit Kakao
Breathwork & Kakao
Der verbundene Atem
Eine intensive Verbindung aus verbundenem Atem und Kakao – bewusst erlebt in einer kleinen, persönlich begleiteten Gruppe.
18:00 – 20:00 Uhr
Beschreibung
Breathwork & Kakao verbindet die intensive Erfahrung des verbundenen Atems mit einem bewusst gestalteten Kakao-Ritual.
Beim verbundenen Atem gehen Ein- und Ausatmung fließend ineinander über. Die Aufmerksamkeit richtet sich dabei auf den Atem, den Körper und das eigene Erleben.
Der Kakao ergänzt die gemeinsame Zeit und schafft einen besonderen Rahmen für die Atemarbeit. Anschließend bleibt Raum, die Erfahrung in Ruhe nachwirken zu lassen.
Highlights
- Verbundener Atem
- Kakao
- Persönliche Begleitung
- Zeit zum Nachspüren
Buchung & Anfrage
Anmeldung erforderlich
Termin
Bequeme Kleidung und etwas zu trinken.
Bewusste Atem- und Körperwahrnehmung, intensive persönliche Erfahrung und Zeit zum Nachspüren.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Wenn du Kakao nicht verträgst oder keinen Kakao trinken möchtest, gib bitte vor der Veranstaltung Bescheid.
Bei Schwangerschaft, Epilepsie, relevanten Herz-, Kreislauf- oder Atemwegserkrankungen oder akuten psychischen Krisen bitte vorab Rücksprache halten. Bei Unverträglichkeit gegenüber Kakao ebenfalls vorher Bescheid geben.