Yoga ganz für dich
Yoga Einzelunterricht
Individuell. Persönlich. In deinem Tempo.
Yoga ganz für dich
Yoga Einzelunterricht
Individuell. Persönlich. In deinem Tempo.
Eine Yogastunde, die sich ganz an deinen persönlichen Wünschen, Erfahrungen und Möglichkeiten orientiert – mit Zeit für individuelle Fragen und gezielte Begleitung.
Erwachsene
Beschreibung
Im Einzelunterricht steht deine persönliche Yogapraxis im Mittelpunkt.
Gemeinsam schauen wir, was du dir von deiner Stunde wünschst und was aktuell zu dir passt. Das kann ein ruhiger Einstieg in Yoga sein, die Vertiefung bestimmter Asanas, mehr Sicherheit in deiner Praxis oder einfach eine Stunde, die vollständig auf dein eigenes Tempo abgestimmt ist.
Anders als in einer Gruppe bleibt genügend Zeit für individuelle Erklärungen, Anpassungen und Fragen.
Du musst nichts mitbringen außer dich selbst und die Bereitschaft, deinen eigenen Weg auf der Matte zu entdecken.
Highlights
- Individuell abgestimmte Yogastunde
- Persönliche Begleitung
- Zeit für Fragen
- Übungen passend zu deinen Möglichkeiten
- Für Einsteiger und Erfahrene
Buchung & Anfrage
Anmeldung erforderlich
Bequeme Kleidung.
Ermöglicht eine individuell abgestimmte Yogapraxis und bietet Raum, Bewegungen, Asanas und Atem bewusster kennenzulernen oder gezielt zu vertiefen.
Besonders geeignet, wenn du dir persönliche Begleitung wünschst, neu mit Yoga beginnst oder bestimmte Bereiche deiner Praxis gezielt vertiefen möchtest.
Vor der ersten Stunde besprechen wir kurz deine Wünsche und Vorstellungen, damit die Praxis möglichst gut zu dir passt.
Bei akuten Verletzungen oder gesundheitlichen Einschränkungen bitte vorab Bescheid geben, damit die Stunde entsprechend angepasst werden kann.